Mind Balance

Mag. Sandra González

 

Du bist bei mir richtig wenn du Unterstützung bei psychischen und sozialen Herausforderungen suchst.


Ich biete einen vertrauensvollen Raum, in dem du offen über deine Wünsche, Sorgen oder Ängste sprechen kannst. Egal, ob es um Stressbewältigung, Selbstwertarbeit, Veränderungsprozesse oder andere persönliche Themen bzw. Krisen geht, ich bin für dich da, um dir zuzuhören und dir dabei zu helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und um individuell angepasste Lösungsansätze anzubieten




 Vielleicht mag es schwierig sein, um Hilfe zu bitten und sich zu öffnen, doch ich finde, dass es ein Zeichen von Stärke ist, sich Unterstützung zu holen. Dabei ist es mir wichtig, deine Privatsphäre zu wahren und zu respektieren!  




 Psychologische Beratung

In der psychologischen Beratung kann ich dich in schwierigen Lebenssituationen unterstützen und dir dabei helfen, deine Probleme besser bewältigen zu können. Dabei stehen bei mir die individuellen Bedürfnisse meiner KlientInnen im Mittelpunkt. Mein Ansatz ist dabei lösungsorientiert und prozessbegleitend.

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Mentaltraining

Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, weißt aber nicht, wie? Mit mentalem Training kannst du deine geistigen Fähigkeiten auf ein neues Level bringen, um dein volles Potential auszuschöpfen. Das Geheimnis des mentalen Trainings besteht darin, dass wir lernen können, unseren Verstand bewusst einzusetzen. Es kann auch dabei helfen, Stress abzubauen, um Ruhe und Gelassenheit zu erlangen.

 


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 Lerncoaching bei Schulproblemen

Dein Kind schreibt schlechte Noten, tut sich schwer, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren? Lernen spielt eine zentrale Rolle in der Entwicklung unserer Kinder.  Ich kann dabei helfen, die Balance zwischen Können und Anforderung zu finden. Die Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit lassen sich mit verschiedenen Methoden aus dem mentalen Training gezielt verbessern und optimieren!

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Entspannungstechniken

Klangschalenbehandlungen, entspannende Phantasiereisen, verschiedene Atemtechniken und Meditationen helfen dir dabei, den Kopf freizubekommen, negative Gedanken loszulassen und neue Energie zu tanken und so deine Lebensqualität zu verbessern

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Mag. Sandra González Rivero
Tel: +43 676/ 561 51 26
5082 Grödig
sandra.gonzalez@gmx.at


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